[31]
루리웹-죄수번호1 | 01:27 | 조회 0 |루리웹
[9]
루리웹-죄수번호1 | 01:20 | 조회 0 |루리웹
[7]
암암이 | 01:22 | 조회 203 |SLR클럽
[7]
정의의 버섯돌 | 01:24 | 조회 0 |루리웹
[6]
루나이트 | 01:13 | 조회 0 |루리웹
[11]
파노키 | 01:11 | 조회 0 |루리웹
[1]
김뱃돈 | 01:06 | 조회 0 |루리웹
[10]
아랑_SNK | 00:56 | 조회 0 |루리웹
[26]
Dangdi | 00:26 | 조회 2032 |보배드림
[6]
아이씐나 | 01:00 | 조회 253 |SLR클럽
[7]
6심리 | 01:25 | 조회 0 |핫게kr
[0]
우마이짱 | 01:20 | 조회 0 |핫게kr
[5]
쏘니횽 | 01:15 | 조회 0 |핫게kr
[7]
토드하워드 | 01:16 | 조회 0 |루리웹
[17]
코로로코 | 01:15 | 조회 0 |루리웹
댓글(7)
저래서 웨이트랑 병행해야함
빼는것보다 다시 찌지 않는게 더 빡시군
목표치까지 빼고 이제 다 뺏으니까 적당히 먹고 살아야지 하면 돌아가더라고
운동이랑 병행해도 같음
식습관이 잘못되었다고 인지하고 평생 다이어트식단으로 살아야 안찜
요요현상은 다이어트 끝나고 6년후에도
올수았다고....
몸의 항상성이라는 게 참..
살을 빼는 것도 찌는 것도 어려운 이유가 이거임
단순하게 많이 먹으면 살이 찌고 적게 먹으면 살이 빠지는게 아닌데 말이지..
농담 안 하고 '체질'이라는 게 진짜로 있음...