[60]
| 11:25 | 조회 0 |핫게kr
[23]
샹쾌 | 11:20 | 조회 0 |핫게kr
[16]
OZ00 | 11:15 | 조회 0 |핫게kr
[47]
챠우* | 11:15 | 조회 0 |핫게kr
[2]
보추의칼날 | 11:18 | 조회 0 |루리웹
[2]
퍼킹낚지스껌 | 11:14 | 조회 0 |루리웹
[16]
히로이 키쿠리 | 11:14 | 조회 0 |루리웹
[59]
사쿠라치요. | 11:09 | 조회 0 |루리웹
[30]
루리웹-3341283729 | 11:09 | 조회 0 |루리웹
[11]
| 11:08 | 조회 0 |루리웹
[14]
보추의칼날 | 11:00 | 조회 0 |루리웹
[23]
루리웹-8543085016 | 10:59 | 조회 0 |루리웹
[7]
루리웹-6713817747 | 10:58 | 조회 0 |루리웹
[1]
Aila Jyrki | 10:53 | 조회 0 |루리웹
[27]
Azure◆Ray | 11:05 | 조회 528 |SLR클럽
댓글(7)
저래서 웨이트랑 병행해야함
빼는것보다 다시 찌지 않는게 더 빡시군
목표치까지 빼고 이제 다 뺏으니까 적당히 먹고 살아야지 하면 돌아가더라고
운동이랑 병행해도 같음
식습관이 잘못되었다고 인지하고 평생 다이어트식단으로 살아야 안찜
요요현상은 다이어트 끝나고 6년후에도
올수았다고....
몸의 항상성이라는 게 참..
살을 빼는 것도 찌는 것도 어려운 이유가 이거임
단순하게 많이 먹으면 살이 찌고 적게 먹으면 살이 빠지는게 아닌데 말이지..
농담 안 하고 '체질'이라는 게 진짜로 있음...