[17]
잭 그릴리쉬 | 07:49 | 조회 0 |루리웹
[10]
DTS펑크 | 07:47 | 조회 0 |루리웹
[10]
로젠다로의 하늘 | 07:46 | 조회 0 |루리웹
[16]
데스티니드로우 | 07:46 | 조회 0 |루리웹
[13]
Hibernate | 07:43 | 조회 0 |루리웹
[131]
| 07:55 | 조회 0 |핫게kr
[3]
전귀엽기라도하죠 | 07:33 | 조회 0 |루리웹
[11]
Amember | 02:15 | 조회 4944 |보배드림
[4]
구래동에릭클랩튼 | 07:46 | 조회 356 |SLR클럽
[9]
암암이 | 07:36 | 조회 541 |SLR클럽
[3]
미스박닭똥집 | 00:24 | 조회 1276 |보배드림
[2]
굽네치킨 | 07:42 | 조회 660 |SLR클럽
[10]
에키드나 | 07:55 | 조회 0 |핫게kr
[18]
[Ŧ]빵발 | 07:45 | 조회 0 |핫게kr
[8]
| 07:45 | 조회 0 |핫게kr
댓글(6)
1시간정도 가볍게 운동하는것도?
비슷한 소리로 충분한 휴식없이 하는 운동이 오히려 몸 면역력 떨어뜨린다는 소리도 들어본 거 같음.
잘 쉬는것도 운동이라는 말이 그렇다던데
매일 해야한다고 다짐해야함
그래야 하루 이틀 농땡이 피우고 3~4일 하게됨
저거 보고 주 3회만 해야지 하는 사람 십중팔구가
거기서 하루 이틀 농땡이 피워서 한번 겨우 하다가 작심삼일함
그냥 매일 한다고 다짐해야함
주중에 한두번씩은 쉬어줘야 되긴함
그치만 근손실난다구...ㅠ
???: "휴...6일만해서 다행이다"