본능을 이겨내고 왕복운동을 못하는 법 +79 [10]

베스트에서 

왕복운동은 동물의 본능 아닌가?

어떻게 못함???

이라는 의문을 가진 유게이들이 많았다

정답은!

엉덩이 기억상실증이다.

엉덩이 기억상실증에 걸리면 대둔근을 못 쓰고 허벅지만 쓰게 된다

그러면 허리가 이꼴이 난다. 과신전이라고 하지

이 상태에서 운동을 해봐야 코어에 힘을 못 주니

중량을 치면 척추가 힘을 받아 디스크가 바사삭 부셔져버린다.

그래서 헬스 가면 힙 힌지라는 운동으로 코어를 쓰는 감각부터 깨운다.

이거다.

왕복운동 그 자체 ㅋㅋㅋㅋㅋ

즉

본문에 있는 남자는 박사 = 의자에 매우매우매우 오래 앉아있음 = 100% 확률로 매우 심한 엉덩이기억상실증에 걸려 있어서

본능을 이겨내고 왕복운동 하는 법을 잊어먹는거다

다들 운동 열심히 하자