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댓글(17)
일단은 3끼를 먹으면 중간엔 뭘 먹으면 안됨........
맛있는게 먹고 싶다 하면 최소한 한끼를 비우고 그걸로 대신한다고 생각해야 함.
운동도하고 별도 취미생활도 있긴한데 스트레스 쌓이는건 어쩔 수 없음