[16]
사쿠라치요. | 01:38 | 조회 0 |루리웹
[3]
루리웹-381579425 | 01:30 | 조회 0 |루리웹
[11]
루리웹-381579425 | 01:36 | 조회 0 |루리웹
[9]
정의의 버섯돌 | 01:15 | 조회 0 |루리웹
[4]
계룡산곰돌이 | 01:03 | 조회 544 |오늘의유머
[3]
루리웹-381579425 | 01:37 | 조회 0 |루리웹
[5]
AnYujin アン | 01:38 | 조회 0 |루리웹
[8]
AnYujin アン | 01:37 | 조회 0 |루리웹
[9]
아이신기오로스크루지 | 01:34 | 조회 0 |루리웹
[6]
탕찌개개개 | 01:20 | 조회 0 |루리웹
[2]
얼리노답터 | 24/10/03 | 조회 0 |루리웹
[19]
탕찌개개개 | 01:32 | 조회 0 |루리웹
[17]
루리웹-2637672441 | 01:32 | 조회 0 |루리웹
[1]
루리웹-381579425 | 01:28 | 조회 0 |루리웹
[42]
사신군 | 01:28 | 조회 0 |루리웹
밀가루 최대한 먹지말고 채식과 단백질 적절히 섭취하연서 운동도 병행해야지요 ㅎㅎ
밀가루에 밀은 농작물인데.. 어려서부터 먹기 시작해서 죽을때까지.. 밀가루 보다 육식이 더 안좋음. 안먹을거면 육식을 안먹는게 훨신 좋음. 밀가루는 죽을때까지..
밀가루가 안좋다는거에 동의 못함.
밀가루가 안좋다기보단 정제된 밀가루 글루틴이 몸에 안좋습니다
음식 종류보다 적게 먹는게 효과 짱
밀가루가 무슨 독극물 인줄 알겠네요 뭐든 적당히 먹어야지
그냥 "가공 탄수화물" 은 평생안먹어도 건강에 도움됩니다.ㅋㅋㅋ
왜 다들 더 움직일 생각은 안하는거지? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어렵긴하지만서도.
밀가루 안먹고 대신에 밥, 떡, 당면, 감자, 고구마, 옥수수, 액상과당, 설탕, 과일 같은거 주구장창 먹으면 다를거 없어요. 채식+해산물이 압승입니다.
일단 밀가루음식 라면 빵 과자 안먹으면 살빠지고 몸이 가벼워지는걸 느길수있어요