불면증이었던 양세형의 수면 유도용 유튜브 후기 +51 [29]

댓글(29)

• 에스쿠엘라13:03 답글달기

  광고소리 듣고 깨면 바로 싫어요 채널 추천하지 않음 박겠는데ㅋㅋ

• 저는 님친구입니다13:03 답글달기

  난 끝까지 들은적은 없어서 몰랐는데 광고가 그렇게 붙는구나

• 무명무념무상13:03 답글달기

  나 천체 관련 다큐 좋아하는데
  잠 안올때 유튜브에서 우주의 신비 같은 다큐 틀면 직빵이긴 하더라
  복잡한 내용이라 뇌가 이해 하려고 돌아가다 뻗어버림

• 2012102713:04 답글달기

  난 주로 미제사건 같은 거 들으면서 잠

• Lifeisgambling13:04 답글달기

  똑똑하긴 하네
  근데 못 잘 줄은 몰랐겠지!

• 루리웹-384025551113:04 답글달기

  미노스 신박과학 리뷰엉이 북툰 우주먼지 등등 이 분들 없으면 잠 못자...

• 루리웹-631895370013:05 답글달기

  나도 저럴땐 그냥 다 때려치고 창문좀열어서 춥게하고 이불 싸매고 내 등쪽 침대구역만 겁나 따뜻하게만듬.
  그러고나서 등붙인구역만따뜻하고 나머진 좀 차갑게느껴지면 창문 살짝닫고 그 온기만취하면 잠잘오더라.
  영상같은거 볼땐 타이밍 놓치면 오히려 악순환이라 그냥 안봄

• 함부로O함부러X13:05 답글달기

  난 유튜브에서 공겜 켠왕 같은 거 켜놓고 자는데
  쫄보라서 무서운 거 나올 것 같으면 일단 눈을 감거든
  그렇게 눈 감다 보면 어느샌가 잠들어...

• 크랩맨13:06 답글달기

  난잠안오면 그냥 누워서 공부하는데
  계속잠안오면 공부해서 이득이고
  잠들면 잠자서 이득임

• 무기력맨13:06 답글달기

  난 재작년부터 불면증 와서 ASMR 들으면거 수면 유도 좀 해보려고 했더니만 안되더라.
  
  그래서 자기 전에 책 읽으면 잠 좀 잘 온다고 해서 책을 읽기 시작했는데...여전히 불면증이지만 그래도 독서는 많이 해서 좋더라 ㅋㅋㅋㅋ

• 루리웹-035384679413:07 답글달기

  https://youtu.be/J5xqprIQGQk?si=N9D5Jw0eZrNlLgLM
  
  나 이 시리즈 중간이상을 본 기억이 한번도 없음

• daisy__13:07 답글달기

  나도 잠 안오면 침착맨 토크방송이나 옥냥이 겜방 틀고 자는데 옥냥이 겜방은 쥰내 길어서 자고 일어났는데도 계속 재생중이더라

• 콜팝13:07 답글달기

  그냥 자기가 폰하느라 게임하느라 못자는건 불면증이 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  진짜 저렇게 뭔 짓을 해도 아예 자려고 판을 다 깔아놔도 못자야 불면증이지

• 루리웹-450074534313:08 답글달기

  나도 이것저것 방법 찾다가 밤산책이 효과좀있어서 최근엔 밤에 산책 자주 함

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