걷기+식단만으로 살뺀남자 +53 [7]

댓글(7)

• Dejcj12:24 답글달기

  대단하네

• 가챠하느라밥이없어MK-II12:26 답글달기

  승리자 추천.ㅠ.!!!

• 배니시드12:27 답글달기

  진짜 한 1년 걸으니까 20kg 이상 빠지더라

• Austinpowers12:29 답글달기

  걷는거는 솔직히 효과 모르겠고 안먹으면 살빠지는건 확실 ㅋ

• 루리웹-83128003412:33 답글달기

  갓수때 1달만 걸어도 15키로빠지더라
  첫주엔 5키로 내외로 걷다가 그후부턴
  하루평균 10~20키로정도 걷고 내키면 30~40키로씩 걸었는데 살잘빠졌음
  전날 좀과하게 걸었을때 5키로정도 걸으면서 페이스조절도했고
  열심히 잘빼고 취직하고 다시 20키로쪄서 더불어남 ㅋㅋㅋ

• 호시나상12:38 답글달기

  진짜 다이어트는 먹는거가 1순위인 것 같음

• 왜요?12:38 답글달기

  효과는 당연히 있지만
  걷기하면 요요 조심해라

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