매일 운동하면 안좋은 이유 +211 [11]

댓글(11)

• 아이슈쿠임(*｀д´) 답글달기

  일주일에 두번인가,,세번인가가 적당하다고 어디서 본거같은데 ㄷㄷㄷ

• mincook 답글달기

  이틀에한번이 제일좋음

• 캬-오 답글달기

  3일하고 하루는 쉬어줘야

• 6D+사무엘투 답글달기

  몸이 회복할 시간을 줘야하죠

• 쭈꾸루 답글달기

  운동하면 배고파서 더 먹게 됨. ㅎㅎ

• LunarDream 답글달기

  몸을 너무 안써도 문제지만 매일마다 너무 혹사시켜도 안좋음 ㄷㄷㄷ

• ▦사진공작소 답글달기

  주3회로 줄였네요

• Economist 답글달기

  그냥 가볍게 매일 한시간씩 걷는게 역쉬 쵝오........올해로 25년째....ㅎㅎ

• ttella 답글달기

  근데 너무 좀 극단적이네
  
  주7일 운동하는 사람이 있나요?
  
  정말 많이 해도 6일이고 5일일 텐데

• ASKY- 답글달기

  제가 합니다. 4일정도 뛰고 3일 걷습니다. ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

• ▶911_turbo◀ 답글달기

  주2-3회

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