제목 그대로 저는 여자고 24살 82kg 인데요..
원래 고딩때 100kg찍었다가 20살 되서 70kg까지 빼고 24살이 된 지금 12kg가 불어서 82kg입니다..
음.. 운동을 하는 건강한 뚱뚱이 같은 느낌인데요. 운동도 뭐 유산소 정도조 (헬스, 수영)
근데
헬스장에서 요즘 피티를 받아볼까 생각중입니다 150만원이고, 30세션에 +2회해서 32세션, 월 2회씩 총 4개월을 받아볼까하는데
어떤가요? 회사 다니다보니 점심은 일반식하고, 아침/저녁 식단하고요. 그리고 주말에는 약속을 최대한 안잡아서
4개월동안 그냥 일반식과 식단위주로 돌릴 생각입니다.
사실 저에게 150만원은 매우 큰 돈입니다ㅠㅠ..
그래도 제 건강/미용을 위해서 투자해서 한 60kg정도까지는 빼고 싶습니다.
그 다음에 여유있게 5-6kg정도 추가감량 하고 싶습니다.
아니면 그냥 인터넷 보면서 운동 따라하고 (어차피 헬스는 다니니까 요가실에서 홈트하면됨, 유산소하면되고, 근력은 트레이너한테 간단하게 자세 잡아달라고 할 수 있습니다.)
이렇게 할까요 ..? 고민중입니다ㅠㅠ..
요즘 이것저것 나가는 돈이 많다보니 고정적 지출만 70만원 가량 되는데 월급이 세후 170입니다 ^ ^ ..
150만원 6개월 할부끊으니 월 25만원이더군요..
어쨋든 조언 부탁드리고,
살 찐건 제 잘못이기에 악플다신다면 달게 받겠습니다.
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Pt50회정도 받고 있는데 진짜 좋긴 해요 식단관리는 무조건 해야하고 피티만 받는다고 절대 살빠지진 않아요 꼭 성공하세요 전 요즘 옛날생각 못하고 살찐사람들 보면 진짜 좀 그래 보여요
이런글에 꼭 그런말을 쓰셔야해여? 눈치없단 소리 안들으세요? 난 이런 사고방식 가진사람이랑 같은 공간에 있기 싫더라^^ 주변 사람들한테도 그런말 하고 다녀보세요. 바로 손절당할듯 꼭 현실찌질이들이 넷상에서 이러더라 방구석여포
눈치가 없는것 같긴한데 살빠지고 몸좋아 지니깐 그런말을 하는사람 보단 먼저 다가오는 분들이 많이 생기더라고요 진짜 외모나 겉모습이 중요하긴한듯...ㅋ
운동이 아니라 그냥 먹질 말아야함.
근데 이런 사람들은 어차피 못함.
의지보다 식욕이 강해서 절대로 안되더라..