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푸쉬업 30개 5세트 매일하는데 저정도는 안되네요..
100일넘었는데....ㅋ
구라입니다
수염 안깍은지 100일간의변화
음 운동 100일하면 10년 늙는구나 난 안해
등이 가장 두드러졌는데 푸쉬업으로 등이 제일 자극받으려면 도대체 어떻게 해야되는거지