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해봐도 뭐가 뭔지 모르겠더라, 이 자세가 맞나? 이 각도가 맞나? 이렇게 하는거 맞나? 할때 마다 드는 생각
요걸로 해도 안됨?
오히려 이런걸로 시작해서 자세 교정하고 하는게 정석루트임
초보는 어깨운동 자체를 그냥 안하는게 답인듯
처음엔 가벼운걸로 하던가 아니면 머쉰으로 하는게 좋긴함
요샌 머쉰도 잘나온다 카더라
숙련자 전용 운동인데
멸치 급식들 호기롭게 도전하는 꼬라지 많이 볼 수 있는 운동이기도 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
승모근 : ㅎㅇ