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직장인들 한테 가능..? 한달동안 9시 30분에 퇴근해서 집돌아오면 10시던데 씻으면 10시 30분이자나..
아니 누가 몰라서 안하냐고 귀찮으니깐 안하는거지ㅋㅋ
그냥 한달간 적게먹고 운동꾸준히.... 이거네요
틀린말은 아니지만....반발심이 든다ㅠㅠ
비슷한 방식으로 식단조절 및 운동(암벽)해봤는데 3주는...? 는 모르겠고 눈에 띄는 효과가 나온건 2달쯤 지나서 였던듯. 그리고 저기서 말하는 체질이 흔히 말하는 요요라면 3주론 택도 없을듯요. 뭐 사람마다 다르겠지만 3개월 넘게 저렇게 했어도 안하고 식단 마음대로 하니 순식간에 복귀?했음ㅋ
주 4회 격한 운동을 하면 먹을 거 다 먹어도 살 빠지겠구만 뭘
MOVE_BESTOFBEST/415079
클릭한 내가 나빴다