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디아즈 | 24/10/10 11:20 | 추천 30

근육이 타고나는 이유.jpg +30

원문링크 https://www.ilbe.com/11553533384
























 

전업으로 운동만해도 1kg 얻는게 매우 힘듦.

 

그래서 보통 타고난 근육량이 정해져 있는데

 

어떤사람은 타고나길 40으로 태어나고

 

어떤 사람은 32로 태어남.

 

어느 케이스든 둘다 1kg 얻는 건 전업으로 하지않으면

 

근육을 얻는데 매우 오랜기간 걸림.

 

인간이 태어나 운동으로 얻을 수 있는

 

근육량은 거의 정해져 있음. 

 

 

드라마틱하게 변하는 건 둘중하나

 

1. 너무 말라서 원래 있어야 할

 

근육이나 지방이 없는 상태로 시작해 정상체형으로

 

가는 경우.

 

 

2. 전업 바디빌딩 선수로서 타고나거나 약물.

 

 

 

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